Quemar grasas vs. quemar calorías

Para perder peso y ponerse en forma se debe hacer una buena dieta y hacer ejercicio regularmente para quemar grasa. Lo primero que se debe entender es que el ejercicio es sólo para quemar calorías, no significa que estés quemando grasa. El enfoque principal cuando se ejercita es la pérdida de grasa corporal, y no…

Las dietas bajas del carbón pueden curar la diabetes y las enfermedades del corazón

Las dietas bajas en carbohidratos pueden ser ventajosas en el aumento del peso corporal, las enfermedades del corazón y el tratamiento de la diabetes según nuevos estudios clínicos. Las dietas bajas en carbohidratos todavía revolucionan la práctica clínica de la nutrición. Muchos científicos están ahora indicando soluciones bajas en carbohidratos para muchos estados patológicos, según…