La fresa o frutilla no es solo una fruta hermosa

¿Cuál es el primer pensamiento que te viene a la cabeza cuando piensas en la fresa, un delicioso postre de fresas mezclado con crema fresca? Para finalizar una noche interesante con una nota dulce, este es el postre perfecto. Las fresas sirven más que satisfacer a los golosos. Está repleto de hordas de beneficios para la salud, por lo que es una fruta nutritiva para la mente y el cuerpo.

Coma esta fruta suculenta en su forma cruda o sirva como mermeladas, jarabes, ensaladas, licuados, vino, jugos y más. Las fresas están llenas de vitamina C, potasio, sodio y hierro, además de ser bajas en calorías. No solo deliciosa, una fresa también es un excelente aditivo para el cuidado de la piel, especialmente debido a sus propiedades ligeramente astringentes. El jugo y la carne de fresa se recomiendan principalmente para la piel grasa para mejorar la textura, minimizar la grasa y estimular una tez más radiante y saludable. Los ácidos elágicos en las fresas parecen inhibir el crecimiento de los tumores (células cancerosas). También son una buena fuente de ácido salicílico que elimina las células muertas y limpia los poros.

La fresa ayuda a calmar la piel quemada por el sol, las imperfecciones de la piel y los dientes descoloridos. Una alternativa para colocar el pepino en los ojos, coloque una rodaja de fresa para reducir la hinchazón. Se sabe que combaten enfermedades del corazón y proporcionan una cantidad de vitaminas y minerales que respaldan la salud humana en general. Al agregar fresas a su dieta, construimos un sistema inmunológico saludable. Además de varios nutrientes y minerales, las fresas son una fuente excelente de vitamina K y manganeso, así como ácido fólico, riboflavina, vitamina B5, vitamina B6, cobre, magnesio y ácidos grasos omega-3.

Repleto de inmensos beneficios para la salud, las fresas cuando se agregan a las recetas de belleza para la piel irradian magia … Prueba estas recetas caseras elaboradas con esta exquisita fruta como ingrediente principal.

Limpiador Facial Kiwi Cucumber Strawberry – Mezcle de 5 a 6 fresas, 1 kiwi, pelado y 1/2 pepino hasta obtener una pasta suave, no una mezcla líquida. Si la mezcla está ligeramente líquida, agregue un poco de avena hasta que la poción tenga la consistencia adecuada. Aplicar en el área de la cara y el cuello con un suave masaje para exfoliar la piel. Deje que la pasta se asiente en su piel durante 10 minutos y luego enjuague bien con agua tibia. Tu piel se sentirá fresca y limpia.

Máscara facial de fresa: combine 2 o 3 fresas maduras con 2 cucharadas de avena finamente molida y 1 gota de aceite esencial de limón para formar una pasta. Extiende la pasta sobre el área de la cara y el cuello con los dedos. Relájese durante 20 minutos. Enjuague con agua fría, seguido de tóner y crema hidratante. Las piezas de semillas de fresa ayudan en el proceso de tratamiento de la piel.

Máscara antioxidante con estrellas de fresa y papaya –

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