Cómo deshacerse del acné 3 pasos hacia un tez perfecta

Hay muchos tipos de acné, pero la forma más común se produce durante la adolescencia, cuando los adultos jóvenes experimentan un aumento dramático en los niveles hormonales. Estas hormonas señalan a las glándulas de la piel para producir más aceite. Cuando este aceite se mezcla con células muertas, puede obstruir los poros en la piel y atrapar bacterias también. El resultado es a menudo una zona de tejido elevada caracterizada por hinchazón, enrojecimiento y pus. Estos topetones también se conocen como “espinillas”, el síntoma más comúnmente asociado con el acné.

El acné puede ocurrir en cualquier parte de la cara, el cuello, la espalda o el pecho, y los casos graves pueden llevar a la alienación social o a cicatrices emocionales y físicas. Aunque el acné leve no puede prevenirse completamente, puede tomar tres pasos para minimizar su impacto.

Limpie suavemente la piel: Cada día, lave suavemente la piel con agua tibia. Evite frotarse demasiado la cara o lavarla con demasiada frecuencia. Hacerlo puede empeorar el acné. También evite el uso de productos para el cuidado de la piel y del cabello que contengan exceso de aceite. En su lugar, utilice jabones de cuidado de la piel a base de agua que limpian suavemente la piel, como Neutrogena o Dove.

Aplicar pomadas tópicas: Por lo menos una vez al día, pero no más de tres veces al día, aplicar un ungüento tópico sin prescripción a las áreas problemáticas. Uno de los mejores productos es Clearasil porque contiene tanto peróxido de benzoilo y ácido salicílico. Peróxido de benzoilo funciona para desenchufar los poros obstruidos, mientras que el ácido salicílico ayuda a aclarar las manchas causando la capa superior de la piel para pelar. También son deseables los productos que contienen aceite de árbol de té (comúnmente encontrado en geles, cremas y lociones) o ácido alfa-hidroxi. Sin embargo, recuerde que si utiliza un producto con demasiada frecuencia, su acné puede empeorar. Por lo tanto, limitar sus aplicaciones a menos de tres veces al día a menos que sea dirigido por un médico.

Evite lo siguiente: Asegúrese de evitar los siguientes actos que pueden desencadenar brotes de acné: sobreexposición al sol, el uso de elementos ajustados que se frotan contra la piel, el estrés excesivo, el contacto constante de la cara, el trabajo con aceites o Los productos químicos ásperos, la sudoración excesiva, el pelo que cuelga en su cara, o el uso de productos del cuidado del pelo que contienen aceites. También evitar apretar las espinillas. Exprimir las espinillas puede resultar en una infección y / o asustar a largo plazo.

Mientras que el acné leve es molesto, pasará eventual. La mayoría de las personas superan el acné en sus primeros veinte años, por lo que hay razón para ser optimista. Hacer cada uno de los pasos anteriores parte de su rutina diaria, y usted debe ser capaz de controlar su acné. Sin embargo, aquellos con casos más graves de acné deben consultar a un dermatólogo.

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